Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 265,52g.
Frühstück: Пирог из Овсянки, Яблок и Моркови . Mittagessen: Банан, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg, Помидоры, Капуста, Don Juan Mostaza, Hellmann's Ketchup, Colun Queso Crema Aji, Miraflores Aceite Vegetal, San Jorge Salchicha , Santa Isabel Pan Hot Dog. Abendessen: Мандарины, Porotos Con Riendas Мой Porotos. Snacks/Sonstiges: Gullón Mega Duo Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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