|
Гребенные отеки!
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
727 kcal
|
Fett: 22,00g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Финик, Чай с Молоком. Mittagessen: Активиа Кефирная 1%, Томатный Суп. Abendessen: Зеленый Чай, Форель Слабосоленая, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Зеленый Чай, Яблоко. mehr...
|
|
1756 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1fazik1's Gewichtsverlauf
|