Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 99,04g.
Frühstück: 계란후라이, 익힌 일반양파, 토마토. Mittagessen: GS25 반숙란, 노브랜드 메밀소바. Abendessen: 치마살. Snacks/Sonstiges: 불가리스 불가리스 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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