Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 47,10g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Давим Масло Гранола "Красные Ягоды", Любимая Чашка Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Abendessen: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Помидоры, Яйцо, Дымов Сосиски Молочные, Лента Вишня . Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Драгонфрукт и Гуанабана, Бирка Кальмар Сушеный , Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Детская Молочная Кухня Йогурт Малина-Черная Смородина, Gerber Батончик Черника и Чёрная Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь0810's Gewichtsverlauf
|