Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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67 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 62,60g.
Frühstück: Лента Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Сочник, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Семга Отварная, Рыбный Бульон. Snacks/Sonstiges: Мартини Шампанское Асти. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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