Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 138,30g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Myprotein Изолят, Черная Смородина, Груша, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Рибай Стейк. Abendessen: Рибай Стейк. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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