Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Вкусвилл Рикотта с Шоколадом, ВкусВилл Молоко 2,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Избенка Сметана 15%, Сыреики. Mittagessen: Чистая Линия Мороженное Кактус, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: Яблоко Зеленое, Котлеты из готового фарша вкусвилл. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Яна Колесникова's Gewichtsverlauf
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