Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриные Ножки, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|