Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 83,76g.
Frühstück: Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Mittagessen: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Шашлык из Свинины, Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alsadora30's Gewichtsverlauf
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