Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 135,87g | Kohlh: 56,51g.
Frühstück: Черная Смородина, Словяночка Молоко 2,5%, Малина, Украинский Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Абрикос, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Абрикос, Цветная Капуста на Пару, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Шардоне, Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета, Свинина Запеченая. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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