Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 43,34g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Иней Грудинка Южная, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Банан, Клубника, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Раменский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Магнит Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Славмо Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Персик Свежий, Иней Грудинка Южная, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Раменский. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana18122's Gewichtsverlauf
|