|
Ну вот и увидела я -20 кг на весах. Анализирую прошлые годы думаю, почему я раньше не сделала это, не начала худеть? Лень? Дорого? Времени нет?! Сейчас поняла, что это мои лично отговорки.
Но есть одно но! Нет уверенности, никакой. Не доверяю я своей голове 😅🤣
до сих пор видя на весах цифру нынешнюю, в голове произношу «108,8», не могу привыкнуть.
Теперь мой девиз «главное дружить со своей кукушкой» 😂
|
98,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 41,21g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 101,04g.
Frühstück: Фрутоняня Витаминный Салатик, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Abendessen: Курица (Жареная в Панировке), Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
17 Jul 20 vom Mitglied: nast29liss
|
Про "кукушку" это точно! Я вот подружилась со своей - 10 уже. Мечтаю 89 на весах увидеть и тоже все думаю, что 101...
17 Jul 20 vom Mitglied: LinaKims
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calmly03's Gewichtsverlauf
|