Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 43,61g.
Frühstück: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Huevo, Hacendado Mantequilla sin Sal, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Café. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Longaniza de Magro Fresca, Col, GutBio Yogur de Oveja Entero. Nachmittagstee: Eroski Magdalenas Caseras. Abendessen: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Mozzarella Fresca , Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen. mehr...
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konstantes Gewicht
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