Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 76,76g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 53,29g.
Mittagessen: Сыр Эдам, Салат Айсберг, Borges Бальзамический Уксус, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Авокадо. Abendessen: Кукурузные Палочки, Сан Саныч Семечки Жареные, Сыр Эдам, Приготовленные Грибы (без Жира), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Помидор Сливка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Рокси.М.К's Gewichtsverlauf
|