Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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73,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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272 kcal
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Fett: 11,43g | Eiw: 18,74g | Kohlh: 24,23g.
Frühstück: Poached Egg, Coffee, Wholemeal Bread. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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