Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
48,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 68,53g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Изюм Тёмный , Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Нектарин, Макси Сыр «Кавказский”, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Нектарин, Магнит Яблоко. Abendessen: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Кабачок, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|