Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 216,54g.
Frühstück: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Нектарины, Черешня, Окей Хлеб Бездрожжевой Сучасны, Магнит Торт Сникерс . Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Мегамарт Печенье Кокосанка, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Черешня, Персики. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
businkazuzikova's Gewichtsverlauf
|