Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 227,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливовый Пирог, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омичка Сладкий Плавленный Сыр . Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Перекресток Слойка с Вишней, Epica Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Epica Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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samsonixa's Gewichtsverlauf
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