Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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209,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 73,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 240,77g.
Frühstück: Asda Plain Bagels, Belvita Breakfast Strawberry Soft Bake. Mittagessen: Kingsmill Wholemeal Sandwich Thins . Abendessen: Chicken Pie. Snacks/Sonstiges: Asda Chocolate & Orange Cereal Bar, Pepsi Pepsi Max, Tangerines (Mandarin Oranges), Asda Red Seedless Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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5533 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
may you get light and fly light. good luck 👍.
17 Jul 20 vom Mitglied: omshawf
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17 Jul 20 vom Mitglied: brokenwings14
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brokenwings14's Gewichtsverlauf
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