Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates, Quibebe, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco, Quibebe. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CcGomes's Gewichtsverlauf
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