Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 13,99g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: الكمثرى (الإجاص). Mittagessen: كرات اللحم مع الصلصة (مزيج), السباغيتي الجافة, الشمندر المطبوخ ( الطازج ), الشمندر المطبوخ ( الطازج ). Abendessen: البرقوق. Snacks/Sonstiges: الكمثرى (الإجاص). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karima.2020's Gewichtsverlauf
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