Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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87 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Mittagessen: Gustoria Bulgursalat mit Linsen, Hähnchenbrustfilet, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Nektarinen, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Müller Kalinka Kefir, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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