Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
66,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
541 kcal
|
Fett: 30,90g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 36,63g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Paracatu Leite Pasteurizado Integral. Mittagessen: Paracatu Leite Pasteurizado Integral. mehr...
|
|
2082 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elis-miriam's Gewichtsverlauf
|