|
Så jobbigt att vikten krånglar när man inte ens äter mycket...
|
80,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 89,00g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Njie ProPud Proteinmilkshake, Egg, Rydbergs Dallas Sallad, Rydbergs Mimosasallad, Scan Delikatess Köttbullar. Abendessen: Njie Fruktdryck, Salakis Tzatziki, Peka Kryddig Kulpotatis , ICA Färskpotatis, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Nick's Kexbar, Monster Energy Ultra, Dalblads Swebar Toffee Less Sugar. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Att äta lite är inte samma sak som att äta lite kalorier. Kämpa på 💪 ☀
18 Jul 20 vom Mitglied: fettot11
|
Det ska jag!👍🏻
Har hållit mig på kaloriunderskottet, vilket var vad jag menade med "lite", men ska fortsätta jobba på och se vad som händer!
20 Jul 20 vom Mitglied: dashdrop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashdrop's Gewichtsverlauf
|