Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Minyak Wijen, Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Potongan-Potongan Jamur dan Batang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sate Ayam, Pepaya, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Brownies. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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