Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2892 kcal
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Fett: 161,71g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 259,19g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Çikolata, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Izgara Köfte, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Şehriye Pilavı. Abendessen: Biber Dolması, Peynirli Börek, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Simbat Çekirdek , Simbat Dakota Çekirdek, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KenanAtakul's Gewichtsverlauf
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