Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 103,15g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Canela, Canaã Goma de Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo, Café, Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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SamylaFerreira's Gewichtsverlauf
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