Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 216,82g.
Frühstück: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina Cappuccino, Peras, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Imperial Polvo de Hornear, Selecta Harina Integral, Gourmet Esencia de Vainilla, Huevo, Nestlé Leche Semi Descremada. Mittagessen: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Mostaza, Zanahoria, Genial Lechuga Escarola, Lomo de Cerdo, Papa. Abendessen: Costa Galletas Agua Line, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Verde, en Linea Mermelada, En Linea Manjar, Huevo, Iansa Stevia Cero K, Gourmet Esencia de Vainilla, Lider Avena. Snacks/Sonstiges: Uva, Loncoleche Protein Extra Proteina Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Muy buen trabajo, felicidades! 😊
17 Jul 20 vom Mitglied: cbecerra21
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17 Jul 20 vom Mitglied: beluybelii
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beluybelii's Gewichtsverlauf
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