Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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102 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 65,94g.
Mittagessen: Maguary Suco de Uva Light, Atum, Salmão Cozido, Brócolis, Couve-Flor. Abendessen: Couve-Flor, Ovo, Tirolez Ricota, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Sonstiges: Sorvete Itália Picolé Chocolate Africano, Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia, Auguri Picolé Milho Verde. mehr...
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Verlust von 206,5 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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