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Bom me chamo wallas! comecei meu plano alimentar a 1 mês e 20 dias com 126kg, já e foram 23kg off conheçi o App a pouco tempo e disposto a compartilhar com vc minha reeducação! juntos seremos mais fortes...
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98 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 13,99g | Eiw: 30,71g | Kohlh: 28,30g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alface de Folha Verde, La Pastina Tomates em Cubos, Chuchu, Espinafre, Peixe Grelhado. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 56 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jul 20 vom Mitglied: Amanda Sixel
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Foco e determinação é essencial para o sucesso! Juntos seremos mais fortes. Minha meta é clara e meu objetivo tbm... MT obg pelo Apoio! Bjoss
17 Jul 20 vom Mitglied: wallasedson
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wallasedson's Gewichtsverlauf
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