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57.8
어제 완전 폭식 ㅠ
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 27,57g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT오일, 마이노멀 버터모카, 지코바 양념치킨, GS 버터커피. Mittagessen: 비비고 닭곰탕. Abendessen: 배추겉절이, 수육. Snacks/Sonstiges: 마이노멀 버터모카. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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