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listo el entrenamiento de hoy, para ser bella hay que ver estrellas 🥵
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 193,08g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Castaño Pan Pita Integral. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Betarraga, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Abendessen: Té (Infusión), Unimarc Media Palta, Colun Quesillo, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Papas Fritas, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana Verde, Zumo de Naranja Natural, Colun Leche Semi Descremada con Plátano. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jennynoegarrido's Gewichtsverlauf
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