Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 113,39g.
Frühstück: Almendras, Lider Cacao Amargo en Polvo, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Lechuga, Tomates, Huevo, Acelga Cocida. Abendessen: Almendras, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Sésamo Tostado, Tomates, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Castaño Pan Blanco Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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