Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: 바나나, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 계란후라이. Mittagessen: CU 호유란, 덴마크 인포켓치즈 오리지널. Abendessen: 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 치마살, 느타리버섯, 이마트 오트밀, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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