Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: Starbucks Mocha Frappuccino (Venti), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Boost High Protein Very Vanilla . Abendessen: Boost Boost High Protein. Snacks/Sonstiges: Bloody Mary. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Charisara's Gewichtsverlauf
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