Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 94,65g.
Mittagessen: 선라이프 발포비타민, 지코바 양념치킨, 계란후라이, 밥. Abendessen: 무말랭이무침, 계란국, 참기름, 밥. Snacks/Sonstiges: 참외, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 구워 말린 무염땅콩, 해태 아이스가이 레몬, 기름떡볶이. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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