Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2013
|
74,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 63,94g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 79,36g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Лечо Болгарское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мойва Жареная, Сухая или Твердая Салями, Батон Семейный, Буженина Запеченая, Маринованная Сельдь, Куриная Печень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Водка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|