Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 68,11g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 237,08g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Mittagessen: Рахат Зефир Бело-Розовый, Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Майонез, Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сыр, Зефир. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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