Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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65 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 189,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сладкая Булочка, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Село Лесное Йогурт Натуральный, Творог. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени. Abendessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vplaksej's Gewichtsverlauf
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