Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 32,77g.
Mittagessen: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару. Abendessen: Блинчики. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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