Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 74,26g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Fried Tofu , KFC Perkedel, Soto Ayam. Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Honey Roasted Cashew Nuts. Abendessen: Sarimi Mie Instan, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yennynoya13's Gewichtsverlauf
|