Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 163,11g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 33,63g.
Mittagessen: Milten Kaymak (Servet A101) Kaymak, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Kiraz Domates, Kırmızı Kapya Biber, Salatalık (Kabuklu). mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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