Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 185,77g.
Frühstück: Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Пискаревский Молоко 2,5%, Конкорд Филе Грудки К/в Охл, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хрустим К Пенному Баварские Колбаски, Stella Artois Пиво Светлое, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Банан, Watt-N Whey Protein Concentrate. mehr...
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konstantes Gewicht
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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