|
Выходной, наконец-то выходной! Всю неделю как пыльным мешком пристукнутая 😕
Сил нет, вечерами поела и сразу спать... В общем-то можно все свалить на КД, но обычно такого не бывает.
Фсё! Я отдыхать до понедельника!
|
61 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 101,06g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 22,93g.
Mittagessen: Кето-хлеб из урбеча, Клубника, Красная Смородина, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри, Яйцо. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Намажь Орех Кокосовая Манна, Куриный Фарш, Минская Марка Сметана 26%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|