Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3925 kcal
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Fett: 92,81g | Eiw: 209,62g | Kohlh: 557,96g.
Frühstück: Mix frutta secca e miele, More, Milbona Skyr Magro Bianco, Pancake165. Mittagessen: Delizie del Sole Mais Dolce, Pomodori, Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce. Abendessen: Pizza Patate, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Pizza Marinara. Snacks/Sonstiges: Mela, Pesca Noce, Barretta, Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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