Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 27,28g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ksundy1's Gewichtsverlauf
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