Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 25,67g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 19,69g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Хек Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница (с Целым Яйцом). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubaambber's Gewichtsverlauf
|