Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 113,83g.
Abendessen: Nasi Goreng, Milo Milo Sachet , Fiesta Siomay Chicken, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Sonstiges: Nutrijell Kelapa Muda, Chia Seed, Yummy Strawberry Yoghurt, Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Siska 107's Gewichtsverlauf
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