princessesandra's Notizen, 18 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
57,2 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
1370 kcal Fett: 55,95g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 119,25g.   Frühstück: Lou Pérac Fromage de Brebis, Pancake Banane, Kiwi, Vahiné Noix de Coco Râpée. Mittagessen: Huile d'Olive, Panzani Pâtes, Gruyère, Parmesan (Râpé), U Tomates Entières Pelées au Jus, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Thon Albacore au Naturel. Abendessen: Vin Rosé, Pain Blanc, Merguez. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes , Abricots. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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