Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
86,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Волжанка Сыр Моцарелла, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: Укроп, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бургер Кинг Картофель по Деревенски. Abendessen: Редис, Новый Океан Филе Тунца Натуральное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси Лайт, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Iceenia's Gewichtsverlauf
|